Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 92.75g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара. Lunch: Петелинка Печень Куриная, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Snacks/Other: Яблоки, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|