Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 112.43g | Prot: 80.60g | Carbs: 187.82g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Академия Молочных Наук Ученое Молоко 2,5%, Берёзка Сыр Полесский, Иван Поддубный Масло Сливочное , Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Dinner: Сало, Хлеб Дарницкий, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
steady weight
|
|
nasanata's Weight History
|