Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 44.01g | Carbs: 83.29g.
Breakfast: Омский Бекон Карбонад Венский, Форнакс Хлеб Жито, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|