Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 9.15g | Carbs: 51.44g.
Breakfast: Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Укроп, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 78%, Холодный Кофе со Сливками, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|