Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 128.11g | Prot: 68.27g | Carbs: 20.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Майонез домашний (Глазкова), Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, President Сливочное Масло 82%, Яйцо, Лук, Шампиньоны. Lunch: Дивино Шпик, Огурец (с Кожурой), Капуста, Свиные Ребрышки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|