Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 81.94g | Carbs: 216.92g.
Breakfast: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Белый Хлеб, Нектарин, Перекресток Персик, Клубника, Черешня, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Яйцо, Покровский Творог 5%, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Орехами, Першинский Сметана 10%, Белый Хлеб, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Бутерброд с Сыром. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Хлеб. more...
|
|
635 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Google Fit - 15 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна лавринович's Weight History
|