Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 26.66g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. Lunch: Грибной Суп Ашан Порошок. Dinner: Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом, Магнит Слива, Клубника. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ustinova_a_'s Weight History
|