Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 78.01g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: 다신샵 통밀모닝빵, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널. Lunch: 써브웨이 머스타드, 서브웨이 오믈렛, 써브웨이 올리브 오일, 서브웨이 터키 샌드위치, 서브웨이 아보카도. Dinner: 호밀빵, 토마토, 서브웨이 아보카도, 닭가슴살. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haenara97's Weight History
|