Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
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47.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 104.99g | Prot: 61.68g | Carbs: 56.41g.
Lunch: 옵티멀푸드 아몬드 다크초콜릿, 마이노멀 버터커피 디카페인, 하림 와인으로 숙성한 훈제오리, 훈제계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스. Dinner: 하림 와인으로 숙성한 훈제오리, 옵티멀푸드 아몬드 다크초콜릿, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 방울 토마토, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 계란후라이, CJ 더건강한 그릴비엔나 치즈. Snacks/Other: 해태제과 부라보 소프트콘. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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