Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 107.11g | Prot: 86.96g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Избенка Молоко Козье , Лента Клубника Свежая, Конти Конфета Золотая Лилия, Сириус Арахис в Шоколаде, Славянка Фрутландия, Пирожникофф Зефир в Шоколаде со Вкусом Манго. Lunch: Иван Поддубный Масло Сливочное , Хлебзавод 7 Батон К Чаю , Останкино Шашлык из Свинины, Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Избенка Молоко Козье , для Внучат Варенье Вишневое, Ефремовское Молоко Творог Козий 5%, Глобус Шашлык Свиной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шальная пицца's Weight History
|