Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 83.13g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Азбука Вкуса Кокос Нарезанный Ломтиками, Клубника, Monini Бальзамический Соус, Карбонат, Солнечная Фазенда Руккола, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Valio Творог Very Berry Банан, Брокколи, Monini Бальзамический Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Камамбер, Сыр Горгонзола, Карбонат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Клубника, Шоколадница Карамельный Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaCh94's Weight History
|