Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 54.28g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Uno Kepekli Ekmek, Tereyağı, Yumurta, Uno Kepekli Ekmek. Dinner: Şehriye Çorbası, Yoğurt Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Other: Kepekli Ekmek, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Pınar Tereyağı. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuana.tuvana's Weight History
|