Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 61.94g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри, Блины на Молоке, АТБ Помидор . Lunch: Яготинский Сметана 15%, Редис, Стрелки Чеснока Жареные с Яйцом, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Яготинский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.r.melody's Weight History
|