Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 81.98g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Milka Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Гост Сосиски , Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Каравай Батон Наше Солнышко, Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka47's Weight History
|