Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 130.71g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Мясновъ Чевапчичи из Говядины. Dinner: Nestle Космостарс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Слобода Кетчуп Томатный, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком, Chikalab Chikabar Tiramisu, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Помидоры. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Абрико Топинг Шоколадный , Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|