Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 62.82g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Сырники, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Лента Сёмга Слабосоленая. Lunch: Белевская Пастила Мармелад Малиновый в Шоколаде, Гречка, Нектарины, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Сазана . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Лента Креветки Аргентинские, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Шаурма со Свининой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|