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Começando do zero 😪
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66.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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979 kcal
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Fat: 32.75g | Prot: 45.11g | Carbs: 131.45g.
Pre-Breakfast: Apis Flora Extrato de Própolis, Água com Limão. Breakfast: Becel Margarina Original, Pão Caseiro, Dolce Gusto Espresso Intenso. Second Breakfast: Banana Prata. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Frimesa Linguiça Toscana, Alcatra Grelhada. Afternoon Tea: Peras. Dinner: Pullman Rap10 Integral, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato. Supper: Linea Cappuccino Zero, Nestlé Nesfit Aveia e Mel. Snacks/Other: Chá (Infusão). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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 Comments
Força vc vai conseguir 💪🎯
15 Jun 20 by member: Lawliet (L)
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15 Jun 20 by member: Yavanna82
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Também estou igual vc. Mas não podemos desistir 💪 Vamos conseguir!!!
15 Jun 20 by member: Josicle
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tô na mesma tbm, mas vamos com tudo que vai dar certo 😄
15 Jun 20 by member: nessacandy
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15 Jun 20 by member: Steagostini
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15 Jun 20 by member: Ailanda Bugary
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ontem meti o pé na jaca,mas hj recuperei, é assim mesmo e acho que terei sempre esses altos e baixos,o negócio é não desistir!
15 Jun 20 by member: luifermar
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15 Jun 20 by member: aline lage
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15 Jun 20 by member: alyohana
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recomeçar é reconhece que é necessário.
não desista.
16 Jun 20 by member: Nayanedourado
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