Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
111.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 78.45g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кабачок, Кофе, От Палыча Торт Ленинградский, Борщ с Курицей. Dinner: Горбуша Соленая, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Ананас, Кудашка Бедро Цыпленка, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Окраина Колбаса Докторская, Сушеный Персик, Котлета Домашняя, Яблоко Зеленое, Апельсин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|