Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 126.80g | Carbs: 186.43g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Очаковский Квас, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль, Куриная Печень. Snacks/Other: Лидский Квас Тёмный, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaCovano's Weight History
|