Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
105 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 60.51g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару, Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Котлета из Индейки с Овощами на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira 444's Weight History
|