Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 62.28g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Multigrain Round Crispbread, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Малиной, Яйцо (Целое), Valio Овсяный Напиток Barista. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец Кусочками, Кускус (Вареный). Dinner: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Индейка Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bearkitty's Weight History
|