Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 109.88g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Моцарелла, Свинина Запеченая, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Редис. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|