Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 87.61g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Сухофрукты, Орехи Кешью, ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Творог 5%, Danone Творожный Груша и Банан. Lunch: Тимоша Козинак Арахисовый, Тимоша Козинак Кунжутный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Плов со Свининой, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Виноград, Ашан Сыр Рикотта, Рот Фронт Choko Chimba, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|