|
Пришла домой в 21, в 22 села есть и вот результат. Ела 3 маленьких куска домашней пиццы (150-160 г) и 2 куска арбуза. Сомневаюсь,что это реально за ночь набрать 1,1 кг,поэтому спокойна. Пока без паники😌
|
56.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 47.98g | Carbs: 212.37g.
Breakfast: Сыр Домашний, Арбуз, Пицца Домашняя. Lunch: Черешня, Клубника, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Отварной. Dinner: Арбуз, Домик в деревне Сметана 20%, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Постная со Вкусом Ветчины, Коломенское Лаваш, Помидоры, Arla Сыр Чеддер, Хайнц Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр Cremette. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|