Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 82.84g | Carbs: 256.03g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сахар, Творог 9%. Lunch: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Просто Изюм Светлый, Зеленое Яблоко, Русское Море Морская Капуста в Сырном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Поджаренный Белый Хлеб, Зеленое Яблоко, Морковь. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|