Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 96.25g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Мёд, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Укроп, Куриный Бульон, Чеснок, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Two Geese Сидр Яблочный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Vici Крабовое Мясо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Marti's Weight History
|