Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 41.21g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Банан. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|