Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 97.62g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овсянко-блин на перепелином яйце, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ашан Форель Радужная. Lunch: Рис Вареный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, De Cecco Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Сырники, Вьетконг Папайя Сушеная, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иванеева's Weight History
|