Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 24.66g | Carbs: 90.55g.
Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ со Свининой. Dinner: Коломчаночка Классическая Помадка, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Snacks/Other: Янтарь Сыр Колбасный, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Батоша Батон Отрубной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|