Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 91.81g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Cerezya Изюм Темный, President Творог 9%, Добродия Хлопья Овсяные, Селянське Масло Сливочное 82%, Булочки творожные. Lunch: President Творог 9%, Богуславна Зефир Бело-Розовый, П Помидоры, АТБ Огурец, Galliari Кукурузные Макароны, Котлеты с нутом. Dinner: Своя Линия Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло, Spela Клубника, Хит Продукт Грецкий Орех, Наша Ряба Куриное Филе, President Творог 9%, Ашан Огурец, П Помидоры, Зебра с бананом. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Банан Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|