Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 60.75g | Carbs: 85.95g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|