Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 61.29g | Carbs: 341.57g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Lunch: Мивина Приправа Куриная , Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Рудь Смузи Черника-Ежевика-Банан, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Snacks/Other: Рис Вареный, Фруктовый Лед, Плетенка, Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|