Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
93 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 37.60g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Велком Сосиска с Сыром, Макароны Отварные. Lunch: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Dinner: Творожная Запеканка, Черешня, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом . Snacks/Other: Городецкий Пломбир. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makapowki's Weight History
|