Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
117.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 88.55g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Китайская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Лук, Китайская Капуста, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|