Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 93.67g | Prot: 125.50g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Myprotein Арахисовая Паста, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Шампиньоны, Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Dinner: Абрикосы, Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Треска, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Snacks/Other: Amore Джелато Манго Альфонсо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|