Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2567 kcal
|
Fat: 104.73g | Prot: 102.19g | Carbs: 329.85g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Абрикосы, Черешня. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кетчуп, Кабачки Жареные. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Сосиски Куриные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Клубника, Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Абрикосы, Клубника, Творог 5%, Сыр Гауда, Сливочное Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: Капучино, Черешня, Агуша Кефир 3,2%, Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariinka1's Weight History
|