Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 115.07g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хачапури пп. Lunch: Помидоры Черри, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%. Dinner: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орехами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная, Веселый Молочник Сметана 15%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Other: Персики, ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом , Metro Chef Фундук в Карамели, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|