Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 74.67g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Сыр Моцарелла, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Кедровые Орехи , Бухта Изобилия Креветки Вареные , Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|