Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 104.93g | Carbs: 212.69g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Lunch: Stefany Пирог с Красной Рыбой, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом , Огурец (с Кожурой). Dinner: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Чай, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|