Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 65.29g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Клубника, Кофе, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кокосовый брауни. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Лещ Горячего Копчения, Блины на Молоке, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Valio Сметана Домашняя 23%, Борщ Украинский. Dinner: Клубника, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб с Отрубями, Окрошка. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|