Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 16.85g | Carbs: 91.57g.
Breakfast: Востряково Сало Копченое, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Alnatura Кленовый Сироп, Ашан Кокосовая Стружка, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Картошка Печеная. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|