Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 84.57g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Салат Крабовый, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Lunch: Зефирюшки Воздушный Зефир, Салат Крабовый, Котлета Рыбная, Мария Печенье, Кофе с Молоком. Dinner: Котлета Рыбная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
|
3275 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Sitting - 5 hours, Hiking - 3 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera92sar's Weight History
|