Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 115.49g | Prot: 112.35g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Перекресток Коса Маковая, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Дальние Дали Эскалоп из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Смешанные Орехи. Snacks/Other: Апельсин, Персики, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог 5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Буженина из Свинины Вар.. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lennyfraj's Weight History
|