Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 77.37g | Carbs: 182.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Хлеб, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Магнит Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Гречка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пиканта Икра из Кабачков, Белый Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские. Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красное Яблоко, Молоково Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|