Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 81.52g | Carbs: 94.80g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Рисовая Мука, Родная Земля Творог 5%. Lunch: Редис, Жареная Картошка. Dinner: Помидоры, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|