Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 113.24g | Prot: 75.50g | Carbs: 268.87g.
Breakfast: Черешня, Агуша Творог Детский 4,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок , Яичный Белок, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Пекарня Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Булочные Вольчека Розетка с Клубникой , Пекарня Вольчека Сметанник Фокина, Пекарня Вольчека Пирог с Творогом, Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Булочные Вольчека Хачапури, Кофе с Молоком. Dinner: Чай, Лукум, Борщ, Говядина Отварная, Простой Йогурт. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Орех Пекан, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|