Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 92.96g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Растишка Йогурт Клубничный, Простоквашино Творог 5%, Fit&Sweet Пицца Овощная, Сахар, Чай. Lunch: Лента Язычки Слоеные, Агуша Молоко 3,2%, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо-Пашот, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Доброфлот Горбуша Натуральная. Dinner: Агуша Творожок Первая Ложка. Snacks/Other: Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Лента Яблоки Айдаред, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_la_18's Weight History
|