Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 59.45g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Абрико Топпинг Шоколад, Клубника, Чай Несладкий, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан. Lunch: Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Сыр Российский. Dinner: Коломенское Лаваш Тандырный, Распак Картофельный Крахмал, Клубника, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteysha26es's Weight History
|