|
ох этот карантин... вернулась туда, откуда так старательно убегала. снова 60 кг. В последнюю неделю прохожу по 15 тыс шагов в день. Вчера устроила любимому небольшой праздник, испекла пиццу. калорийненько, но очень вкусно 🤪
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 62.14g | Carbs: 163.91g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,4%, Zentis Марципановая Буханка, Геркулес Геркулес Традиционный, Мёд. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Говядина Отварная, ° хлеб пшенично-ржаной, Суп Грибной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Глория Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, ° хлеб пшенично-ржаной, Волжанка Камамбер. Snacks/Other: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Персик, Мёд, Деревенская Жизнь Творог 9%. more...
|
steady weight
|