Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 59.20g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Янтарь Сыр Колбасный. Lunch: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Клубничное Мороженое, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Кофе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Сливочным Вкусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|